台湖学校丨“二十四节气进校园”有声电台:大雪至，寒冬始，万物冬藏，以待春来!
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立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满 、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。有声的节气，有声的传统文化。
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有声的节气，有声的传统文化，欢迎收听台湖学校“二十四节气进校园”有声电台。
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本期主播
刘梦妍
她是一个活泼开朗的女孩。她有许多爱好，例如:读书，舞蹈，却对演讲一往情深。她名列前茅，是同学的好榜样，是老师的小助手。今天，她为大家带来了大雪节气的介绍。
二十四节气之大雪
上期介绍的小雪节气大家都了解了吗?接下来就是大雪节气，本期我们就来说一说大雪。
大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气;此时太阳在这一天到达黄经255度，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。
这时中国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
大雪时节分为三候:“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。
常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。
关于大雪的诗词有很多，最为耳熟能详的诗词是柳宗元的《江雪》，我们一起来感受一下。
《江雪》
【唐】(柳宗元)
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。
伴随两千多年的发展与运用，二十四节气已经不单是指导人们耕作与生活的符号了，它是中华传统文化的标志，显示了中华民族的勤劳与智慧。收听台湖学校“二十四节气进校园”有声电台，和主播一起学习中华传统文化吧!
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