立秋后，吃葡萄好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚

立秋后，吃葡萄好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚

葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显。现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，还具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄也可以达到一定的抗衰老功效。葡萄能有效固血养生，对于需要补血的人群是养血理气的佳品。

葡萄虽好，但是不能与海鲜同食，两者同食可能会导致腹泻呕吐等不良的症状

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