躺着看日照金山，房里观满天星空！丽江最美的打开方式！

1、防晒 防晒工作要做好，丽江日照强烈，天气干燥，紫外线很强 2、避免剧烈运动 云南丽江地处青藏高原与云贵高原的过渡区，丽江古城海拔约2400米。一般人通常在丽江古城不会有高原反应。避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。 酒店海拔3100米，酒店免费提供两瓶氧气瓶，仍需要适应以及注意多休息！ 3、饮食 云南口味较重，以免肠胃不适。饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，多吃水果，蔬菜，有利于克服低氧的不良作用。 4、丽江旅游必备 背包、运动或是休闲鞋、药品（藿香正气水、风油精、创可贴）、充电宝，帽子、雨伞、防晒衣、女士建议穿长裤、防晒霜、太阳镜等。 5、外套 早晚温差都比较大，就算是夏季只要下雨的时候就会比较凉，夏季来丽江旅游同样需要带件外套。 总结