哪些坏习惯会影响你的皮肤健康

　　有些人对自己的一些不良习惯总是不以为然，她们认为没什么大不了的，其实不然，有些坏习惯会影响你的皮肤健康。

　　1. 偏食

　　有人对喜欢吃的东西使劲吃，不喜欢吃的东西一点也不沾。这种偏食习惯对摄取营养很不利。人的身体所需要的营养成分是颁布在各种食物当中，要从各种食物当中去吸取营养，营养来源才丰富。

　　营养学家说得好：进餐不能完全凭口味，更要凭营养需要。比如，有些脂溢性皮肤的人，常长酒刺，还偏爱吃油腻食品，而不爱吃蔬菜、水果。为了身体健康和美容，希望能改变偏食习惯。

　　2. 偏嚼

　　有人一侧牙齿患病，嚼东西就痛，而不及时诊治，只好偏嚼;一些女子受旧时“笑不露齿”的束缚或者为了保持“樱桃小口”的美态，进餐时不愿张嘴，形成了偏嚼的习惯。这种状况时间一长，脸型就会发生改变，偏嚼一侧的脸庞会变得宽大起来，两侧脸面就不对称了。

　　3. 舔唇

　　嘴唇是面容的重要组成部分。文人们常用“朱唇”来形容口唇的美丽。然些人却有舔唇的习惯，不仅有失风雅，而且易引起脱水性唇火。此症是一种情缠绵的皮肤病，持续数月乃至数年。