电动牙刷刷牙选软毛最健康

　　北大专家指出，如果刷牙方法正确，电动牙刷和手动牙刷在去除菌斑上区别不大。电动牙刷要选刷毛较软的。刷毛太硬、功率太大的电动牙刷，长期使用会刺激牙龈甚至导致牙龈退缩，不仅影响美观，也不利于牙齿健康。

　　越来越多的人喜欢用电动牙刷刷牙。医生提醒，电动牙刷最好选软毛的。

　　另外要注意的是，电动牙刷和手动牙刷一样，都只能清除部分牙面上的牙菌斑，牙齿邻面牙缝内的菌斑还是要用牙线或牙缝刷清洁，不要以为电动牙刷是万能的。